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문화소양

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근무시간

월~목 : 09시~18시

금 : 09시~17시

당직운영

월~목 : 18시~20시

금 : 17시~19시

주말/공휴일 : 09시~18시

당직운영 시간 중 상담내용은
제한적일 수 있습니다.

자기계발

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단과

사업주가 재직근로자의 직무능력향상을 위해 훈련비용을 부담하여 직업훈련을 실시하고, 수료요건 충족 시 국가로부터 비용 일부를 지원받는 과정

고용보험 가입 재직근로자가 직무능력향상을 위해 자율적으로 직업훈련을 실시하고, 수료요건 충족 시 국가로부터 비용 일부를 지원받는 과정

학습자가 직무능력향상 및 자기개발을 위해 별도의 지원 없이 자비로 수강하는 과정

※ 예상 환급액

1000명 이상 기업 환급액:

1000명 미만 기업 환급액:

우선지원기업 환급액:

※ 예상 실교육비

1000명 이상 기업 실교육비:

1000명 미만 기업 실교육비:

우선지원기업 실교육비:

과정소개

직장, 업무, 정신 등의 스트레스 관리를 위한 자기 감정관리 스킬을 키워 심리적인 안정감을 얻음으로써 업무의 효율을 높일 수 있다. 또한 무기력에서 벗어나 업무의 창의성 및 생산성을 키울 수 있다.

수험정보
학습대상

- 스트레스 관리가 필요한 모든 직장인
- 업무 스트레스를 받고 있는 모든 직장인

학습목표

1. 스트레스의 원인을 찾아 이를 이해할 수 있다.
2. 여러 관계에서 가져야 하는 감정 습관을 이해하여 이를 적용할 수 있다.
3. 좋은 감정을 통해 업무 능률 및 성과를 올릴 수 있다.
강사소개

■최헌

감정코칭연구소

평가수료기준
	진도율	평가	과제	설문	총계
평가비중	100.00%	0.00	0.00	0.00%	100%
수료기준	진도 : 0.00% 이상 총점 : 80.00점 이상

신청과정	[Work#] 스트레스 관리의 기술, 마음의 근육을 키워라
훈련참여 프로그램
	핵심체크사항(체크 후 수강신청 가능)
		본 과정은 근로자 훈련 과정 입니다. 구직자(실업자)는 신청하실 수 없습니다. 교재는 과정별로 상이하며, 교재포함 과정의 경우 신청하기 교재정보에서 확인할 수 있습니다.
		HRD-NET(www.hrd.go.kr)에서 훈련과정 수강신청이 되어 있어야 하며, 미 신청 시 훈련 신청이 취소 될 수도 있습니다.
		국민내일배움카드로만 자부담 결제가 가능하며, 체크카드 발급자는 연결 계좌의 잔액을 확인 하셔야 합니다.
		HRD-Net과 동일한 지원유형을 선택하여야 하며 다른 지원유형을 선택하셨을 경우 결제가 취소됩니다. 본인과 맞는 지원유형을 선택해서 신청/결제 하시기 바랍니다.
자비부담금	원